План в полный ростВсё тело в кадре
План в полный рост берёт персонажа с головы до ног, с небольшим запасом сверху и снизу. Зритель видит всё тело: как человек стоит, идёт, танцует или падает и сколько вокруг него места.
Другие названияРостовой планСредний общий планFull shotLong shot (в США)
Начать можно бесплатно. Сценарий, раскадровка и видео с ИИ в одном рабочем пространстве.
Виды планов
Почему это работает на экране
План в полный рост служит движению и присутствию. Танец, драка, спорт, первое появление в новом наряде, человек, одиноко стоящий в дверном проёме: когда всё тело становится игрой, нужен именно этот кадр. Он показывает и отношения персонажа с пространством вокруг, не теряя в нём человека. Он работает на гордость, уязвимость, физическую комедию и хореографию. Сцена просит его, когда история рассказывается позой и движением, когда ноги важны не меньше лиц или когда силуэт персонажа должен запомниться, его контур на фоне стены или неба.
Строка в списке планов
- Крупность
- План в полный рост, с головы до ног
- Ракурс
- На уровне глаз, объектив примерно на высоте пояса
- Движение
- Статика или мягкая панорама за движением
- Объектив
- От 35 до 50 мм
- Длительность
- От 5 до 15 с
Оставьте небольшой запас над головой и под ногами и разметьте пол, чтобы исполнитель ни разу не вышел из кадра во время движения.
Сценарий
На странице
Спекулятивному сценарию незачем писать «план в полный рост». Опишите тело в действии: как приземляется танцовщица, как персонаж проходит через всю комнату, как фигура стоит в рамке двери. Когда бит несёт всё тело, читатель его представит, а режиссёр возьмёт в кадр. Ремарки держите активными и физическими. Точное кадрирование и объектив указываются в списке планов.
INT. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТУДИЯ LA ROSA, ГАВАНА - ДЕНЬ
Облупившиеся синие стены, медленно вращается потолочный вентилятор. Трое судей за складным столом.
ЯНЕЛИС ОРТЕГА (22, стоптанные репетиционные туфли) выходит на середину зала. Ставит ноги. Ждёт.
Начинается музыка: сон, медленный и тяжёлый.
Четыре такта она не двигается. Потом начинают бёдра, потом плечи, потом всё тело.
Одна из судей перестаёт писать.
Раскадровка
В раскадровке
Нарисуйте фигуру целиком, с небольшим зазором над головой и под ногами, и покажите линию пола. Добавьте стрелки движения для шагов, прыжков или вращений и следы на полу, если движение перемещается. Отметьте края, за которые исполнитель не должен выходить. Подпишите объектив, высоту камеры и длительность, а также музыкальную точку, под которую идёт движение.
Работаете по сценарию? Генератор раскадровки на базе ИИ разбивает каждую сцену на кадры вроде этого, а дальше вы ставите их план за планом.
Хорошо сочетается с

После того как план в полный рост показал всё тело в движении, крупный план лица раскрывает, чего стоит это исполнение персонажу и что оно для него значит.

Общий план перед планом в полный рост показывает пространство и публику или толпу. Переход к кадру с головы до ног отделяет исполнителя от зала.
Примеры
Где посмотреть
Поющие под дождём (1952)
Танец под дождём держит Джина Келли целиком в кадре, от шлёпающих по лужам ботинок до раскачивающегося зонта, и каждое движение читается как часть радости.
Хороший, плохой, злой (1966)
На круглой арене каждого дуэлянта показывают с головы до сапог: видна стойка, положение рук и расстояние между тремя мужчинами.
Производственный холст
Снимите этот план в ScreenWeaver
Нажмите на ноду, чтобы увидеть настройки, перетащите, чтобы переместить.
ScreenWeaver
Подготовьте его в ScreenWeaver
Пишите в ремарках тело в действии, и ScreenWeaver автоматически разобьёт сцену на планы. Откройте план, выберите крупность «в полный рост» на уровне глаз, оставьте статику или мягкое сопровождение и задайте длительность, которая покрывает всё движение. Персонаж и костюм переходят из плана в план, поэтому обувь и одежда совпадают, когда вы монтируете на крупный план. В ИИ-превизуализации проверьте, что кадр оставляет место для всего движения.
Начать писать бесплатноПромпт этого клипа
Это тот самый промпт, по которому сгенерирован клип вверху страницы. Оставьте описание камеры и света, замените героя и место действия.
Full shot of a woman in her thirties walking slowly through a sunflower field at midday, framed so her entire body from head to toe stays inside the frame with a hand's width of space above her head and below her feet. The camera stays locked on a tripod at chest height, roughly ten feet away, using a 50mm lens. She moves left to right at a steady pace, sunflowers swaying around her waist, background soft and evenly lit. No text.
Частые ошибки
- 01
Отрезанные ступни
Обрез по щиколоткам выглядит как ошибка кадрирования. Либо покажите ступни полностью, либо сознательно выберите другую крупность. Если места мало, отодвиньте камеру или смените объектив, но не подрезайте ноги.
- 02
Камера слишком высоко
Если снимать фигуру целиком с высоты головы, ноги выглядят короткими. Опустите камеру примерно до пояса для естественных пропорций. Низкая камера ещё и придаёт фигуре вес и держит в кадре линию пола для хореографии.
- 03
Нет места для движения
Если исполнитель выходит за кадр, план разваливается. Отрепетируйте движение и разметьте границы на полу. Если движение большое, заложите панораму или чуть более широкий кадр, чтобы хореография осталась цельной от начала до конца.




