План в полный ростВсё тело в кадре

План в полный рост берёт персонажа с головы до ног, с небольшим запасом сверху и снизу. Зритель видит всё тело: как человек стоит, идёт, танцует или падает и сколько вокруг него места.

Другие названияРостовой планСредний общий планFull shotLong shot (в США)

Снять этот план с ИИ

Начать можно бесплатно. Сценарий, раскадровка и видео с ИИ в одном рабочем пространстве.

Демо-клип, 4 секунды, сгенерирован в Seedance 2.0 Mini по промпту с этой страницы.

Виды планов

Почему это работает на экране

План в полный рост служит движению и присутствию. Танец, драка, спорт, первое появление в новом наряде, человек, одиноко стоящий в дверном проёме: когда всё тело становится игрой, нужен именно этот кадр. Он показывает и отношения персонажа с пространством вокруг, не теряя в нём человека. Он работает на гордость, уязвимость, физическую комедию и хореографию. Сцена просит его, когда история рассказывается позой и движением, когда ноги важны не меньше лиц или когда силуэт персонажа должен запомниться, его контур на фоне стены или неба.

Строка в списке планов

Крупность
План в полный рост, с головы до ног
Ракурс
На уровне глаз, объектив примерно на высоте пояса
Движение
Статика или мягкая панорама за движением
Объектив
От 35 до 50 мм
Длительность
От 5 до 15 с

Оставьте небольшой запас над головой и под ногами и разметьте пол, чтобы исполнитель ни разу не вышел из кадра во время движения.

Сценарий

На странице

Спекулятивному сценарию незачем писать «план в полный рост». Опишите тело в действии: как приземляется танцовщица, как персонаж проходит через всю комнату, как фигура стоит в рамке двери. Когда бит несёт всё тело, читатель его представит, а режиссёр возьмёт в кадр. Ремарки держите активными и физическими. Точное кадрирование и объектив указываются в списке планов.

INT. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТУДИЯ LA ROSA, ГАВАНА - ДЕНЬ

Облупившиеся синие стены, медленно вращается потолочный вентилятор. Трое судей за складным столом.

ЯНЕЛИС ОРТЕГА (22, стоптанные репетиционные туфли) выходит на середину зала. Ставит ноги. Ждёт.

Начинается музыка: сон, медленный и тяжёлый.

Четыре такта она не двигается. Потом начинают бёдра, потом плечи, потом всё тело.

Одна из судей перестаёт писать.

Раскадровка

В раскадровке

Нарисуйте фигуру целиком, с небольшим зазором над головой и под ногами, и покажите линию пола. Добавьте стрелки движения для шагов, прыжков или вращений и следы на полу, если движение перемещается. Отметьте края, за которые исполнитель не должен выходить. Подпишите объектив, высоту камеры и длительность, а также музыкальную точку, под которую идёт движение.

Работаете по сценарию? Генератор раскадровки на базе ИИ разбивает каждую сцену на кадры вроде этого, а дальше вы ставите их план за планом.

Хорошо сочетается с

Крупный план
Крупный план

После того как план в полный рост показал всё тело в движении, крупный план лица раскрывает, чего стоит это исполнение персонажу и что оно для него значит.

Общий план
Общий план

Общий план перед планом в полный рост показывает пространство и публику или толпу. Переход к кадру с головы до ног отделяет исполнителя от зала.

Примеры

Где посмотреть

  • Поющие под дождём (1952)

    Танец под дождём держит Джина Келли целиком в кадре, от шлёпающих по лужам ботинок до раскачивающегося зонта, и каждое движение читается как часть радости.

  • Хороший, плохой, злой (1966)

    На круглой арене каждого дуэлянта показывают с головы до сапог: видна стойка, положение рук и расстояние между тремя мужчинами.

Производственный холст

Снимите этот план в ScreenWeaver

Хватит двух нод. Изображение задаёт первый кадр, затем видео оживляет его по промпту клипа выше. Нажмите на ноды, чтобы увидеть их настройки.

Нажмите на ноду, чтобы увидеть настройки, перетащите, чтобы переместить.

PRODUCTION
Start frame
Shot
Shot
Full shot of a woman in her thirties standing in a sunflower field at midday, entire body from head to toe inside frame with a hand's width of space above her head and below her feet. Tripod framing at chest height, roughly ten feet away, 50mm lens, sunflowers swaying around her waist, soft evenly lit background. No text.
Shot video
Full shot of a woman in her thirties walking slowly through a sunflower field at midday, framed so her entire body from head to toe stays inside the frame with a hand's width of space above her head and below her feet. The camera stays locked on a tripod at chest height, roughly ten feet away, using a 50mm lens. She moves left to right at a steady pace, sunflowers swaying around her waist, background soft and evenly lit. No text.

ScreenWeaver

Подготовьте его в ScreenWeaver

Пишите в ремарках тело в действии, и ScreenWeaver автоматически разобьёт сцену на планы. Откройте план, выберите крупность «в полный рост» на уровне глаз, оставьте статику или мягкое сопровождение и задайте длительность, которая покрывает всё движение. Персонаж и костюм переходят из плана в план, поэтому обувь и одежда совпадают, когда вы монтируете на крупный план. В ИИ-превизуализации проверьте, что кадр оставляет место для всего движения.

Начать писать бесплатно

Промпт этого клипа

Это тот самый промпт, по которому сгенерирован клип вверху страницы. Оставьте описание камеры и света, замените героя и место действия.

Full shot of a woman in her thirties walking slowly through a sunflower field at midday, framed so her entire body from head to toe stays inside the frame with a hand's width of space above her head and below her feet. The camera stays locked on a tripod at chest height, roughly ten feet away, using a 50mm lens. She moves left to right at a steady pace, sunflowers swaying around her waist, background soft and evenly lit. No text.

Частые ошибки

  1. 01

    Отрезанные ступни

    Обрез по щиколоткам выглядит как ошибка кадрирования. Либо покажите ступни полностью, либо сознательно выберите другую крупность. Если места мало, отодвиньте камеру или смените объектив, но не подрезайте ноги.

  2. 02

    Камера слишком высоко

    Если снимать фигуру целиком с высоты головы, ноги выглядят короткими. Опустите камеру примерно до пояса для естественных пропорций. Низкая камера ещё и придаёт фигуре вес и держит в кадре линию пола для хореографии.

  3. 03

    Нет места для движения

    Если исполнитель выходит за кадр, план разваливается. Отрепетируйте движение и разметьте границы на полу. Если движение большое, заложите панораму или чуть более широкий кадр, чтобы хореография осталась цельной от начала до конца.

Вопросы сценаристов

Как обозначить план в полный рост в сценарии?
Опишите тело персонажа целиком в действии: он идёт, стоит, танцует, падает. Когда ремарка физическая и захватывает всю фигуру, читатель представляет кадр с головы до ног. Сам термин оставьте для списка планов.
План в полный рост и общий план это одно и то же?
В американской практике long shot часто означает план в полный рост, где всё тело на виду. В других традициях, в том числе в русской, общий план означает более широкий кадр, где человек мал. В списке планов формулировка «в полный рост» понятнее.
Когда план в полный рост лучше общего?
Когда предмет кадра персонаж, а не место. План в полный рост держит человека достаточно крупным, чтобы читались поза и движение. Общий план отдаёт больше веса окружению и меньше телу.
Какой объектив лучше для плана в полный рост?
Объектив 35 или 50 мм на высоте пояса даёт естественные пропорции. Более широкие растягивают тело у краёв кадра, более длинные требуют большой дистанции. Выбирайте по тому, сколько фона нужно. Держите камеру ровно, чтобы вертикали вокруг фигуры оставались прямыми.